3 dni

a ja do godziny 18 będę jadł świątecznie. O 19.00 idę biegać, a o 22.00 zjem jeszcze sernika :D w końcu kazeina. Będę robił tak przez 3 dni i raczej nie powinno mi się utyć.

Dobra, chłopaki, warzywa będę kupował raz na 3 dni, mięsa zrobiłem zapas na 2 tyg, podzieliłem na porcje i poszły do -20 stopni C. Po prostu nienawidzę stać w kolejkach i chodzić na zakupy :D

jakis miesiac temu mialem prostowana przegrode powiem ci ze jest to nieprzyjemna sprawa 3 dni nie oddychasz bo masz tampony w nosie, tydzien lezenia w szpitalu potem zdjecie szwów i na chate najgorsze jest jak ci wyjmuja te tampony, strasznie boli bo są one długie

hmm...troche musze tu jeszcze pokombinowac. nie wiem czy to dobrze. ocencie: PN biceps, plecy, nogi SR triceps, przedramie PT klata, barki, biceps moze cos ulozycie podobnego tak na 3 dni. z gory wielkie dzieki. juz i tak wiele pomogliscie :)

most 4 tyg to minimum taka dawka powinna być ok hcg,ja teraz będe w grudniu na 2500 co 3 dni deki 300 mg week bedzie ok,jak długo?jak długo będzie ci pasować minimum to 12 tygodni w druga stronę to i pół roku mozesz ją bić żaden problem do tego test i lecisz

A wg Ciebie ile powinien trwać most? I brać lepiej te 2500j co 3 dni? I jaki oral na koniec by zyskać max siły?

J/w Bijesz dalej, te 2-3 dni możesz odpuścić trening. Potem dbać o nawilżenie. Ja teraz używam teraz wazeliny i na tym mi się goi najlepiej. Stosowałem bepanten, ale tatoo się za szybko goiło, a mój tatuator mówił, że to też niedobrze

mam tak od 3 dni. Teraz piszą z innego kompa gdyż po wpisie w dowolny temat nie mam już możliwości jego podglądu.

JESLI CHCESZ AZ TYLE SRODKOW TO ZRÓB TAK 1-6META 30MG/ED 1-6 ENAN 250E5D 7-16 ENAN 250E3D EWENTUALNIE E4D 1-14 DECA 100MGE3D 12-18 WINO 30MG/ED JA OSOBISCIE METE BYM ODPUSCIL Z RACJI TEGO ZE WINO BEDZIE LECIAŁO SZKODA WATROBY I POLECIALBYM TAK 1-16 ENAN 250E3D ALBO E4D 1-14 DECA 100MGE3D 10-18 WINO 30MG/ED HCG W 7TYG 2*2500 CO 3 DNI I TO SAMO [...]

Za duzo propa jak na 1 raz ! Rob iniekcje np co 3 dni, albo kup z mniejszym sterzeniem. Z vitaminek to praktycznie kazdy kompleks witaminowy... np Vitaral

no z 3 dni by sie zdalo.. albo czestsze takie wyprawy zebys sie przyzwyczaił.. W sumie wystarczyłoby nie zabladzic i byloby ok.. no ale w sumie zlezy tez w jakim czasie zrobiles te 72 kilosy. pozdro

HCG 4x 2500 jm co 3 dni , Cloma 20-30 tbl

hcg potem za 2,3 dni clom

Z tym ze jako ze doswiadzczam tego 2-3 dni w tygodniu powiem ze to tylko wuyglada na agresje a jest raczej uwolnieniem od (czesci) zahamowan.. Co prawda wkurzenie mnie w takim momencie konczy sie rozwaleniem calej silowni... zartuje... Historyczni berserkowie rzeczywiscie na muchomorkach jechali, ale niekoniecznie. uzywano takich mieszanek [...]

jesli podczasz treningu tym systemem 2dniowym ostatnie cwiczenia idą ci opornie bo jestes zmęczony poprzednimi, więc nie robisz ich efektywnie - podzial plan na 3 dni. jesli ci to nie przeszkadza i masz sily na kazde cwiczenie - zostaw

[...] co sie stara o rezydenta ale na ich stronie pisze ze mozesz tyle czekac na decyzje a jesli potrzebujesz kaszportu to dzwonisz do nich lub piszesz i paszport masz w ciagu 2-3 dni aha czy jest jakis moderator tego dzialu bo pisanie przeklenstw nawet z kropkami to jednak naruszenie regulaminu i w kazdym innym dziale post zaotalby usuniety i jeszcze [...]

Ja obecnie trenuje na stacjonarnym, dość dużo, choć ostatnie 3 dni to ciężka grypa...będzie koło 200 km w domu :)

Kolarz91, ile Ty czasu dziennie poświęcasz na jazdę? I jeździsz codziennie te 50-60 km, czy powiedzmy co 3 dni 150-200? (Tak w ogóle to kask z głowy przed Twoim wynikiem.) A żeby nie było, że zaśmiecam: 415 km.

[...] zbedny %-) . Tak jak skerx napisal poczytaj tutaj wszystko znajdziesz ew. moim zdaniem mozesz napisac w Odchudzanie pojedyncze pytania vol.1 ja tez tu jestes swiezy a 3 dni czytalem po kilka godzin dziennie i naprawde idzie znalezc duzo rzeczy mam nadzieje ze uda Ci sie . pzdr Zmieniony przez - Klucha358 w dniu 2012-08-18 18:36:58

[...] zbedny %-) . Tak jak skerx napisal poczytaj tutaj wszystko znajdziesz ew. moim zdaniem mozesz napisac w Odchudzanie pojedyncze pytania vol.1 ja tez tu jestes swiezy a 3 dni czytalem po kilka godzin dziennie i naprawde idzie znalezc duzo rzeczy mam nadzieje ze uda Ci sie . pzdr Zmieniony przez - Klucha358 w dniu 2012-08-18 18:36:58 To [...]